説明
Manchmal fühlt sich der Alltag mit Kindern an wie ein Wirbelwind aus Eindrücken, Bedürfnissen, Emotionen und Erwartungen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene geraten dabei leicht an den Punkt, an dem alles „zu viel“ wird. Der Wunsch nach Ruhe, Verbindung und einem harmonischen Miteinander wächst – doch oft fehlt im Moment der Überforderung die Orientierung.
In diesem Workshop öffnen wir einen Raum, in dem du wieder tiefer sehen und fühlen kannst, was Kinder wirklich brauchen, wenn ihnen die Welt zu laut, zu schnell oder zu groß wird.
Gemeinsam entdecken wir Wege, wie Überforderung sich zeigt, wie wir liebevoll begleiten können – und wie kleine Momente echter Verbindung den Alltag wieder weich und leichter machen.
Der Workshop verbindet Impulse, Erfahrungen, Austausch und praktische Übungen. Du darfst dich einlassen, zuhören, spüren, ausprobieren und mitnehmen, was sich für dich und dein Kind stimmig anfühlt.
Workshop-Inhalte
1. Wie Überforderung sich anfühlt
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Ein Blick in die Gefühlswelt von Kindern
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Die Geschichten hinter starken Reaktionen
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Was es bedeutet, „zu viel“ zu sein oder „zu viel“ zu fühlen
2. Zeichen erkennen – mit Herz und Aufmerksamkeit
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Kleine Hinweise, leise Signale
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Wahrnehmen statt bewerten
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Intuition stärken: Was sagt mein Bauchgefühl?
3. Ursachen ganzheitlich betrachten
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Lautstärke, Tempo, Erwartungen, Übergänge
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Innere Bedürfnisse – bei Kindern und Erwachsenen
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Harmonie als gemeinsamer Prozess
4. Wege in die Ruhe
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Kleine Pausen, Rituale und Momente der Nähe
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Mini-Übungen zum Herunterkommen
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Wie wir Sicherheit schenken können, ohne große Worte
5. Verbindung schaffen
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Kommunikation, die weich macht
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Präsenz statt Perfektion
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Räume öffnen, in denen Kinder sich gehalten fühlen
6. Harmonie im Alltag leben
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Gelassenheit kultivieren
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Kleine Veränderungen, die große Wirkung haben
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Balance finden zwischen Struktur und Freiheit
Zielgruppe
Alle, die Kinder begleiten – Eltern, Großeltern, pädagogische Fachkräfte – und die sich nach mehr Leichtigkeit, Ruhe und Verbundenheit im Zusammenleben sehnen.
Ziele
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mehr Verständnis für kindliche Bedürfnisse
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ein feineres Gespür für Momente der Überforderung
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Inspiration für einen friedlicheren Familienalltag
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Stärkung der Beziehung zwischen Kind und Erwachsenem
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mehr Ruhe – innen und außen
